Irribarre egiten duzunean, zure gorputza pozik dagoela dioen mezua bidaltzen du. Hau da, irribarreak zure garunean zoriontasuna adierazten duen produktu kimiko bat askatzea estimulatzen duelako. Berri ona da ez duzula irribarre egiteko benetan pozik egon behar; aurpegiko adierazpena imitatuz gero, zure gorputzak alaia izango bazina bezala produktu kimiko berdinak sor ditzake. Honi psikologoek irribarre magikoa deitzen diote.
Irribarrea benetako itxura duen moduan nola egiten ikasi nahi baduzu, hasi zure eta beste pertsonen argazkiak aztertzen. Kontuan izan planteatutako irribarreek aurpegian tentsioa eta begiak zurbil apur bat ekartzen dituztela sarri, eta plano lañoek, berriz, irribarre naturalagoak jasotzen dituzte gorputz-hizkuntza lasaiarekin eta aho-ertz apur bat goratuta.
Irribarrea hobetzeko beste modu bikaina zure burua ispiluan begiratzea eta praktikatzea da. Honek irribarre naturala zer den ikasten lagunduko dizu eta sentsazio horiek bizitza errealean nola errepikatu irakatsiko dizu. Garrantzitsua da inor inguruan ez dagoen bitartean praktikatzea, beraz, bilatu leku lasai bat eta egin ezazu goizero etxetik irten aurretik.
Hasieran ez-naturala senti daiteke, baina ondo dago. Aste batzuk faltsutuz gero, azkenean naturalagoa izango zaizu. Ideia ona da naturaltasunez zoriontsu eta irribarre asko duen norbait aurkitzea eta bere ohiturak imitatzen saiatzea.
Estresa kentzeko bikaina izateaz gain, irribarreak zure sistema immunologikoa areagotu dezake. Psychoneuroimmunology aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, zure muskuluek pozik zaudela adierazten dutenean, zure buruak eta gorputzak berdin jarraitzen dute eta poztasun sentimendu berdinak bizi dituzte.
Irribarrea ere tresna indartsua Magic smile da beste pertsonekin konektatzeko orduan. Ikerketek frogatu dute irribarre egiten duten pertsonak ez dutenak baino hurbilagotzat hartzen direla. Gainera, fidagarriagoak eta errespetatuagoak dira. Laburbilduz, irribarre batek bizitzari buruz duzun ikuspegi osoa aldatzeko ahalmena du eta besteekin harremanetan jartzen zaren modua aldatzeko.
Irribarre batek zure bizitzan zer aldea eragin dezakeen ikusteko prest bazaude, antolatu hitzordua Magic Smile-n. Gure taldeak irribarre distiratsuagoa, zuriagoa eta ziurragoa lortzen lagunduko dizu hortzak zuritzearen, hortz-xaflaren eta beste tratamendu batzuen bidez. Gure dentistek urteetako esperientzia dute eta zure onena ikusten eta sentitzen laguntzeko dedikatzen dira. Jarri gurekin harremanetan gaur hasteko!
0 comments:
Post a Comment